Hace unos días se hacía eco la prensa nacional a través del Diario El Mundo de los mitos más importantes sobre la Lactancia Materna.
En el artículo hablan de estos mitos:
1. Mi pecho es pequeño, puede que no tenga suficiente leche.
2. Tener los pezones planos o invertidos va a hacer casi imposible la lactancia.
3. Hasta que me suba la leche, tendré que darle el biberón.
4. Creo que mi leche es acuosa y no alimenta. .
5. Para tener más leche, tengo que beber mucha leche.
6. Hay que dar el pecho cada tres horas, para dar tiempo a que "se recargue".
7. Si les das a demanda a tu bebé, no se acostumbra a comer con unas pautas y eso le puede dañar el estómago.
8. El bebé sigue llorando, querrá comer más y no tengo suficiente.
9. Las tomas empiezan a ser más frecuentes de lo habitual, quizás mi bebé se queda con hambre.
10. Ya no noto el pecho 'lleno', puede que no tenga suficiente leche.
11. Con el sacaleches, me extraigo poca cantidad. No puedo continuar con la lactancia.
12. "Vuelvo a tener la menstruación, el fin de la lactancia materna.
13. El estrés puede 'cortar' la leche.
14. Estar resfriada, tener la gripe o tomar medicamentos es incompatible con la lactancia.
15. Si el bebé no duerme del tirón es porque ya necesita un suplemento (leche de fórmula).
16. El aumento de peso del bebé no es tan rápido como se espera. No se está alimentando bien.
17. Me he quedado embarazada, tengo que destetar a mi bebé.
18. Con seis meses, el bebé es muy mayor ya para tomar pecho.
19. Tras la incorporación laboral ya no es posible continuar con la lactancia materna.
La verdad es que es bastante completo, pero yo añadiría:
En el punto 17, lo completaría con el mito "doy el pecho, no puedo quedarme embarazada"
A partir del sexto/cuarto mes la alimentación complementaria debe ser prioritaria. Esto es falso, durante el primer año de vida la leche materna debe ser el alimento principal del lactante. Hasta los seis meses de vida la lactancia materna debe ser exclusiva, esto quiere decir que no habrá ningún otro alimento líquido (agua, infusiones, etc. tampoco) o sólido que interfiera durante este periodo. Y a partir de los seis meses cumplidos, se ofrecerá alimentos siempre después de la toma de leche materna.
Si el bebé no aguanta tres horas, hay que darle suplemento. Un bebé debe tomar entre 8 y 12 tomas diarias, si las repartimos a lo largo del día, con una media de 10 tomas, veremos que no resultan las 3horas que nos quieren hacer creer. Esto es porque la leche materna es muy digestiva, ya que el bebé tiene un estómago tan pequeño debe alimentarse muy continuamente para su correcto desarrollo. No podemos compararlo con la leche artificial, que es mucho más indigesta y pesada para sus pequeños estómagos
Para que la leche sea buena hay que comer determinados alimentos y evitar otros. No tiene argumento científico que sostenga que uno u otro alimento es bueno. La cerveza tiene fama de ayudar a la producción láctea pero el efecto del alcohol es el contrario, por lo que el beneficio queda anulado. Si queremos tener más leche, lo que debemos hacer es poner el bebé a mamar más frecuentemente.
El bebe tiene que acostumbrarse a estar solo en la cuna y dormirse solo. Los bebés necesitan los brazos, no se malcrían por cogerlos ni por mostrarles cariño, más bien todo lo contrario. Un bebé que se siente seguro porque sabe que su principal figura de apego está cerca es un bebé que se convertirá en un niño más independiente y feliz.
No se puede beber agua mientras das el pecho porque se corta la leche y el bebé bebe agua. Este es típico de las abuelas, nada más lejos de la realidad. Además, ¿no hay quien dice que la leche se vuelve agua?
Creo que si apelamos a la lógica veremos que estos y muchos más no tienen sentido. Y como ejemplo, ya en tiempos de Aristóteles se decía que la leche materna era una transformación de la sangre menstrual.
Y tú, ¿añadirías algún mito más?
Si tienes dudas, pásate por una de nuestras reuniones semanales y lo hablamos
